欢迎进入商丘阳光医院 电话咨询:137-8158-8663

阐述怎样预防性功能障碍

商丘阳光医院 2017-07-07 15:43 咨询 预约 微信客服

男性作为一家之主,在生活中所承受的精神压力是相对比较大的。因而对肾气的所求量会相对较多,为了确保肾气和精元的储存量相对稳定,维持相对平衡的身体状态,,预防性功能障碍,所以在性生活方面要节制。那么,具体怎样预防性功能障碍呢?

房事生活频繁,会导致男性肾气,精元过度耗损,最终出现性功能障碍,所以要节制。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

预防性功能障碍,还需要加强体育锻炼,多读些关于性科学的书籍,增进对性的认识。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

房事活动频繁,势必会导致肾气和精元的大幅度耗损,这样长此以往,就会引发性功能障碍的病症反应。因此,要积极锻炼身体,提高体质,学会调节情绪,戒骄戒躁。平时多涉猎些关于性科学的书籍,增进对性科学的认识程度。

微信扫一扫,关注
咨询,挂号更方便

阳光官方微信公众号

扫描二维码

商丘阳光医院官微
了解最新优惠活动

医生推荐+ more

张向辉

张向辉主治医师

介绍:张向辉:主治医师 医疗特长: 阳痿、早泄、勃起不坚、性功能低下...【详情】

咨询预约

我们将在十分钟内给您回电话,请耐心等待

门诊时间:8:00-22:00无假日医院

最新文章

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。